醫藥常識

更年期的錯誤觀念~~有待改進

隨著女性平均壽命的延長,婦女在50歲左右停經後,還需渡過漫長的30幾年歲月,由於卵巢
機能衰竭及女性荷爾蒙缺乏,導致情緒低落、身體退化、生活品質降低,長期下來不予理會,
日子一久隨之而來的就是:心臟血管疾病、骨質疏鬆、老年癡呆症等問題,危及身體健康。
許多人對更年期有許多錯誤的觀念,而這些錯誤的觀念使得許多更年期的婦女無法得到適當
的更年期保健。

常見的錯誤觀包括:


一、更年期症狀可以用鎮定劑、抗憂鬱藥物、鈣片、心臟藥物和維他命治療:
◎正確的觀念:更年期症候群基本原因在於缺乏女性荷蒙。上述的這些藥物並無法有效治療更年期
       症候群的不適症狀,即使能稍稍減輕症狀也無法治本。

二、完全停經後才使用荷爾蒙:
◎正確的觀念:許多年在完全停經之前已有荷爾蒙的症狀出現,所以即使在停經之前只要出現更年期
       症候群的症狀,就可以開始使用荷爾蒙。

三、停經的症狀及影響只是暫時的:
◎正確的觀念:有些更年期的症狀可能只是暫時的,例如:熱潮紅、心悸;但是有些症狀和影響卻是
       永遠,例如:骨質疏鬆、心臟血管疾病。

四、荷爾蒙應短期低劑量使用:
◎正確的觀念:使用荷爾蒙固然應維持在最低的有效劑量,除少數例外應長期使用。

五、荷爾蒙會致癌?
◎正確的觀念:目前的醫學證明『荷爾蒙補充療法』,並不會增加癌症的機會,甚至可能會減少子宮
       內膜癌的發生。

六、荷爾蒙的使用最好是服藥三個禮拜.停藥一個禮拜:
◎正確的觀念:有子宮的婦女接受『荷爾蒙補充療法』,必需雌激素加黃體素合併使用;如此不但不會
       增加子宮內膜癌的機會,反而有保護的作用。

七、鈣質可以預防骨質疏鬆:
◎正確的觀念:缺乏雌激素的情況下,鈣質無法有效的吸收利用。所以只有服用鈣質並無法有效的預防
       骨質疏鬆,建議:補充雌激素、有效的運動和補充鈣質三合一方式。
     

八、六十五歲以上不應服用荷爾蒙:
◎正確的觀念:是否終生服藥或吃到幾歲後便可以不再服藥,仍舊是目前研究的議題。『荷爾蒙補充
       療法』於短期可改善更年期的種種症狀,中長期使用對於骨質疏鬆症及心臟血管疾病
       有保護作用,所以可以確定的是長久使用是一種趨勢。就像任何藥品一樣,雌激素在
       一些婦女身上,可能引起某些副作用;像乳房脹痛、有點噁心、有點水腫,但這些副
       作用通常會在一段時間後就消失。而『荷爾蒙補充療法』採持續性的用法或週期性的
       用法,只要子宮還在都有出血的可能,週期性治療出血的可能性較大,但都是正常的。
       

身為一個台灣女性同胞,一生都在為照顧家庭付出,步入更年期後如果缺乏保健知識或家人的關心,
還得默默承受生理上及心理上的苦痛。奉勸所有48歲~52歲之間的婦女朋友們,也該到了您必需關心
自己身體的時候了。